リングフィットアドベンチャーただいま4周め。 邪魔(´・ω・`) ヨガマット代わりのラグを敷いてるのですが、それ以外で走ると音がうるさいし。スキルによっては尾てい骨痛くて出来ません。 こんなところでよく寝られるなー 起きてもいます ...

https://ankomugi.com/archives/post-14223.html 「目標体脂肪率25％！」「筋肉量少ない→標準に！」 の目標二本立てでリングフィットアドベンチャー継続中です そしてついにこの日がやってきました！ いよいよ3周め最終バトル。（ネタバレ防止のためモザ ...

https://ankomugi.com/archives/post-13969.html 「目標体脂肪率25％！」「筋肉量を少ない→標準に！」今年のはじめに新しい目標もたてて続けています。 今のメニューはリングフィット「腹」「あし」「腕＋ヨガ」のルーチンその後のジャストダンスで200カロリー消費 ...

https://ankomugi.com/archives/post-13748.html 昨年一年がかりでようやく目標の-4kg達成しましたがなかなか減らないのが体脂肪今まで何となくやってたことだけではダメなのではないかあと今が維持出来ればいいのか体脂肪が減ればいいのか自分がこれからどうしたいの ...

冒険も三周目 リングフィットアドベンチャーと色々で筋トレ＆ダイエット中前回目標ー4のうちー3前後行き来してましたがついに… 目標のー4キロ達成しました！ 何キロから何キロとは書いてないので目安程度に…(*´Д｀)それでも自分的には長かったー！リング ...