リングフィットと母の日と筋トレご飯

2021年05月09日

リングフィットアドベンチャー4周め継続中。LVは172でワールド20眠れない国 22ワールドまでなのでクリアまでもう少し 2019年の12月からなので1年と5か月痛めた時は休んでますがよく飽きずに続いてます体重もー6を維持したいのでやめる気はないのです ...

リングフィットアドベンチャーと猫

2021年04月25日

リングフィットアドベンチャーただいま4周め。邪魔(´・ω・`) ヨガマット代わりのラグを敷いてるのですが、それ以外で走ると音がうるさいし。スキルによっては尾てい骨痛くて出来ません。こんなところでよく寝られるなー起きてもいます ...

リンクフィットアドベンチャー３周めクリアとその後

2021年02月21日

https://ankomugi.com/archives/post-14223.html 「目標体脂肪率25％！」「筋肉量少ない→標準に！」の目標二本立てでリングフィットアドベンチャー継続中ですそしてついにこの日がやってきました！いよいよ3周め最終バトル。（ネタバレ防止のためモザ ...

リングフィットと筋トレと腸活

2021年02月07日

https://ankomugi.com/archives/post-13969.html 「目標体脂肪率25％！」「筋肉量を少ない→標準に！」今年のはじめに新しい目標もたてて続けています。今のメニューはリングフィット「腹」「あし」「腕＋ヨガ」のルーチンその後のジャストダンスで200カロリー消費 ...

リングフィットとジャストダンスと今年の目標

2021年01月10日

https://ankomugi.com/archives/post-13748.html 昨年一年がかりでようやく目標の-4kg達成しましたがなかなか減らないのが体脂肪今まで何となくやってたことだけではダメなのではないかあと今が維持出来ればいいのか体脂肪が減ればいいのか自分がこれからどうしたいの ...

リングフィットアドベンチャーと有酸素運動

2020年12月13日

https://ankomugi.com/archives/post-13633.html 第一目標の－４kgはクリア。その後体重は維持しつつ減らしたいのが体脂肪。足ふみジョギングも飽きてきたので有酸素運動出来るゲームを探してましたまたなにかやってますねはまってるらしいで候補としてはFit B ...

リングフィットアドベンチャーと体作り

2020年12月06日

冒険も三周目リングフィットアドベンチャーと色々で筋トレ＆ダイエット中前回目標ー4のうちー3前後行き来してましたがついに… 目標のー4キロ達成しました！何キロから何キロとは書いてないので目安程度に…(*´Д｀)それでも自分的には長かったー！リング ...

リングフィットアドベンチャー3周め突入～

2020年10月25日

https://ankomugi.com/archives/post-12935.html リングフィットアドベンチャーで筋トレ＆ダイエット継続中ですがついに2周目のボスに到達無事打ち破りましたそしてエンディングこれまでの成果を教えて貰います毎日30分で ...

リングフィットアドベンチャーとダイエット

2020年09月20日

https://ankomugi.com/archives/post-12222.html 前回の話はこちらリングフィットアドベンチャーを買ったのが去年の12月はじめ。頚椎症になったり膝が痛くて歩けなくなったり普段運動してなかったせいか年のせいか色々ありましたが休みながらも続けてきました ...

リングフィット・アドベンチャーと強い味方

2020年07月12日

https://ankomugi.com/archives/post-11952.html 6/4日から再開したリングフィットアドベンチャー間に休んだこともありましたがまだ頑張っています生産も回復しつつあるので、入手しやすくなりそうですこれからやってみようかな？という方もおられると思いますリン ...

リングフィット再開とおうちでジョギング

2020年06月14日

https://ankomugi.com/archives/post-11079.html 2020年3/22日に一周目クリア負荷20で少しずつ上げつつここから本番と意気込んでたのに！4月6日に背中の痛みで整形外科に。頚椎症とわかりそこからリングフィットはお休みしてました。それから約2か月…少し前からや ...

おばちゃんでもリングフィット一周目クリア！

2020年03月22日

前回のお話はこちら↓ https://ankomugi.com/archives/post-10916.html まったり続けて来たリングフィットアドベンチャーついに一周目クリアしました！まったく運動しない、歩くこともしないのでまずは慣らしからはじめてやっと…。後半に来て負荷は20で維持し ...

リングフィットアドベンチャー2か月後と猫の癒し

2020年03月01日

一回目の記事が2019/12/08でした https://ankomugi.com/archives/post-10171.html 2回目が2020/01/12 https://ankomugi.com/archives/post-10477.html しんどい時は休んだり無理のない範囲でやってます。トータルで60日を超えました。果たして体重は… ...